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2020.05.20 【おうちでDO!スポ②】動画公開!

 
先週に引続き、一般財団法人札幌市スポーツ協会主催の、
 
多種目スポーツ教室「DO!スポKIDS」の開講延期に伴い、
 
おうちでできる運動方法を紹介する、「おうちでDO!スポ②」の動画が公開されました!
 
 
今回も、A-bank北海道アスリートでもある阿部雅司さん
 
(リレハンメル五輪ノルディック複合団体金メダリスト)が、
 
股関節をやわらかくするストレッチや「前転(でんぐり返し)」、
 
どんなスポーツにも役立つ「コーディネーショントレーニングの基本の動き」を
 
ご紹介しています。
 
お子様だけでなく、おうちの方も一緒に楽しみながらカラダを動かしましょう!
 
 
https://www.sapporo-sport.jp/do-spo-video
動画はこちらから↑

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