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2020.06.03 【おうちでDO!スポ④】動画公開!

一般財団法人札幌市スポーツ協会主催の「DO!スポKIDS」教室開講延期に伴う、

おうちでできる運動方法を紹介する動画、「おうちでDO!スポ④」が

本日アップされています!

A-bank北海道は、撮影・編集でご協力させていただいています。

 

今回は、太ももの裏=ハムストリングのストレッチ、

野球やバスケなどいろんなスポーツでの横の動きが上手になる「どすこい!」、

童謡・うさごとかめに合わせて行う「リズムトレーニング」をご紹介しています。

 

楽しみながら、一緒にからだを動かしましょう!

https://www.sapporo-sport.jp/do-spo-video

動画はこちらから↑

 

「おうちでDO!スポ」は、これから6月いっぱいまでも、毎週水曜日に

アップされることになりました。残りの動画もお楽しみにしていてください!

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