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2020.06.10 【おうちでDO!スポ⑤】動画公開!

一般財団法人札幌市スポーツ協会主催の「DO!スポKIDS」教室開講延期に伴う、

おうちでできる運動方法を紹介する動画、「おうちでDO!スポ⑤」が

本日アップされています!

A-bank北海道は、撮影・編集でご協力させていただいています。

 

今回は、肩まわりをほぐすストレッチや、

素早い動きができるようになる体感トレーニング「トカゲステップ」、

童謡・チューリップに合わせて行う「リズムトレーニング」を紹介しています。

 

「おうちでDO!スポ」の動画公開は、あと2回となりました。

これまでの動画も振り返りながら、残りの動画も楽しみにしていてください!

https://www.sapporo-sport.jp/do-spo-video

動画はこちらから↑

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