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2015.11.25 十勝スポーツプロジェクト バスケットボール教室②

11月19日木曜日、十勝スポーツプロジェクトのバスケットボール教室第2回目を行いました。

帯広整形外科理学療法士さんの講義では、バスケットボールに必要な体幹の筋肉とは、のお話と体幹のトレーニングです。
小学5年生から中学2年生までの17名、みんなキツそうな表情でしたが最後まで頑張りました!

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そして松田鋼季さんの実技指導では、前回の復習からさらに発展したドリブルのタイミングの取り方、パスを通じての試合でのメンタルコントロール方法等、とても内容の濃い2時間となりました。

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今週からはいよいよサッカー教室がスタートします!
新たな出会いを楽しみにしています!

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